группа HEALTH 2 (любой возраст) 8 занятий в месяц продолжительностью 1.5 часа до 4 чел
занятия по ОФП (любой возраст) 4 занятия в месяц продолжительностью 1 час
пробное занятие (любой возраст): 1 занятие продолжительностью 1 час
группа HEALTH (любой возраст): 8 занятий в месяц, продолжительность 1 час, до 6 человек
Эти группы предназначены для взрослых, желающих улучшить свои навыки игры в теннис или просто активно провести время. Занятия направлены на совершенствование техники игры, перемещение по всему корту и развитие специальной физической подготовки.
Группа для людей всех возрастов и уровней подготовки.
Цель тренировок - научиться играть в теннис, сформировать здоровое и крепкое тело.
Компактная группа для активных игроков любого возраста, где каждый получит максимум внимания тренера. Удлиненные полуторачасовые тренировки помогут глубже освоить технику тенниса и значительно улучшить физическую форму в комфортной компании до четырех человек.
Занятия по общей физической подготовке (ОФП) подходят теннисистам любого возраста и направлены на улучшение основных физических качеств: силы, выносливости, ловкости и координации. Помогают укрепить здоровье, повысить уровень подготовки и стать основой успешного развития спортсмена.
Не знаете подходит ли данный вид спорта? Ждем на пробное занятие!
Тренер познакомит с основами, покажет и расскажет все самое важное и интересное из мира тенниса